晨课结束的钟声像是救命的号角。

宁菲菲几乎是同手同脚地逃离了演武场，身后那些或探究、或钦佩、或不服的目光，让她后背发麻。

“系统！你给我出来！”她一边疾走，一边在内心咆哮，“说好的低调摸鱼呢？怎么就‘效率最高’了？你这奖励机制有问题吧！”

【叮！系统奖励基于宿主行为与环境的“反内卷”反差度及“精神污染”效果判定，精准无误。宿主在极致内卷环境中维持本心，消极应对，反差显著，奖励合理。】

机械音一板一眼地回应。

“合理个鬼啊！”宁菲菲欲哭无泪，“这下好了，成了典型了！以后还怎么安心摸鱼？”

她仿佛已经看到了未来被无数卷王当成目标，被长老们重点关注，时刻活在KPI考核探照灯下的悲惨生活。

不行！绝对不能这样！

她得想办法扭转这个局面，至少……得找到几个“同好”，证明她不是异类，她的“道”也是有市场的！

抱着这个悲壮的想法，宁菲菲没有直接回小院，而是拐向了内门弟子常用的膳堂。

此刻正是用膳高峰，膳堂里人头攒动。但与外门弟子边吃边聊的热闹不同，内门膳堂安静得近乎诡异。

大部分弟子都是快速、安静地进食，眼神放空，显然还在回味晨课的收获，或者默诵功法口诀。更有甚者，直接拿出玉简，一边咀嚼一边用神识阅读，真正做到了一心二用，争分夺秒。

宁菲菲打了份灵米饭，配了两样小菜，找了个靠窗的角落坐下。看着这“卷气”弥漫的膳堂，她感觉碗里的灵米都不香了。

她一边味同嚼蜡地吃着，一边偷偷观察，寻找着可能的“突破口”。

很快，她注意到了斜对面一桌的三个弟子。

两男一女，看起来年纪都不大，修为也都在筑基初期左右，属于内门中资质普通的那一类。他们虽然也在吃饭，但眉宇间都带着一股化不开的疲惫和……麻木？

那个圆脸女弟子甚至吃着吃着，脑袋就开始一点一点，差点栽进饭碗里，被她旁边的瘦高个男弟子轻轻推了一下才惊醒。

另一个微胖的男弟子则是对着饭菜叹了口气，小声嘟囔：“这庚金剑气淬体，每次结束都感觉神魂像是被针扎过一遍，胃口全无，还得逼着自己吃，不然下午的炼器课根本没力气……”

“谁说不是呢，”圆脸女弟子揉着太阳穴，声音带着哭腔，“我感觉我识海都在隐隐作痛，昨晚为了准备今天的随堂小考，只睡了不到两个时辰……”

瘦高个沉默地扒着饭，黑眼圈浓重，没说话，但周身都散发着“我很累，别惹我”的低气压。

宁菲菲眼睛一亮！

有门儿！

这几位，一看就是被内卷风暴摧残得不轻的“潜在盟友”！

她深吸一口气，端起自己的餐盘，脸上挂起前世在公司里找摸鱼搭子时那种“我懂你”的和善笑容，走了过去。

“几位师兄师姐，打扰一下，旁边没人吧？”她声音放得轻柔，生怕吓到这些饱受摧残的“小可怜”。

三人同时抬头，看到是她，都愣了一下。显然，晨课上被点名表扬的“新晋卷王”（他们眼中的），他们都认得。

圆脸女弟子有些拘谨地点点头：“没，没人。宁师姐请坐。”宁菲菲虽然入门晚，但已是内门弟子，按修为她们差不多，但按“名气”，她们下意识用了敬称。

宁菲菲从善如流地坐下，放下餐盘，叹了口气，用一种推心置腹的语气说道：“唉，刚才真是吓死我了，莫名其妙就被点名了。”

三人交换了一个眼神，微胖弟子试探着问：“宁师姐……何出此言？被执法殿师兄当众表扬，乃是殊荣啊。”

“殊荣？”宁菲菲夸张地瞪大了眼睛，压低了声音，“我那是运气好！实话跟你们说，我刚才在演武场，差点没疼晕过去！那剑气，跟拿小刀子剐肉似的！我根本就没怎么主动吸收，光是站着硬扛就耗尽全力了！”

她这番“自曝其短”，让三人都露出了惊讶的神色。

圆脸女弟子忍不住道：“可是……执法殿师兄说您效率最高……”

“我也不知道怎么回事啊！”宁菲菲一脸无辜加后怕，“可能……可能是我体质比较特殊？或者昨天没睡好，灵力运转反而歪打正着了？”她开始胡诌，“反正我觉得，那种修炼方式，太痛苦了，效率未必真的高到哪里去。”

她看着三人将信将疑又带着点好奇的目光，决定抛出核心观点：

“几位师兄师姐，你们不觉得吗？我们修炼，是为了长生，是为了更强，但归根结底，不也是为了活得更好，更逍遥吗？”

“如果修炼的过程只剩下痛苦和煎熬，每天都把自己逼到极限，连吃饭睡觉都成了任务，那这仙修得还有什么意思？跟……跟世俗界拉磨的驴有什么区别？”

“拉磨的驴”这个比喻，让三人都震了一下，表情有些古怪，但又莫名觉得……贴切？

宁菲菲趁热打铁：“我觉得吧，修炼未必一定要如此苦大仇深。有时候，放松心神，张弛有度，说不定效果更好呢？这叫……劳逸结合！”

“劳逸结合？”瘦高个弟子终于开口，声音有些沙哑，“师尊们都说，修炼如逆水行舟，不进则退。一刻松懈，便可能被同门甩开。”

“那是他们把弦绷得太紧了！”宁菲菲立刻反驳，“弓弦一直绷着会断，人呢？一直紧绷着，道心就不会出问题吗？我们追求的是长远的大道，又不是短期冲刺。保持一个可持续的、舒服的节奏，细水长流，难道不好吗？”

她顿了顿，看着三人若有所思的表情，发出了邀请：“我看几位师兄师姐似乎也很疲惫，若是信得过我，不如……我们找个时间，试试我说的‘高效修炼法’？保证不耽误正事，还能让你们好好放松一下！”

圆脸女弟子和微胖弟子明显有些意动，看向瘦高个。

瘦高个沉吟片刻，看向宁菲菲的目光少了几分疏离，多了几分探究，最终缓缓点了点头：“……愿闻其详。”

宁菲菲心中一块石头落地，脸上露出了真诚的笑容。

很好，“反内卷”理念的第一次线下布道，初步成功！

革命的火焰，即将在内门这潭卷到极致的死水中，点燃第一颗火星。


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